気分を前向きにしてくれるポーズbyいろは
2020-03-11 09:36:53
テーマ：ブログ
宝塚は公演を再開した！と喜んでいたら、また公演の中止が発表されてしまいましたね。
なんだか複雑な気持ちです。
さて、いろはヨガをしてみて数か月・・のお客様。
宝塚もお好きな方。
宣伝隊長！（←私が勝手に名付けました）
「筋肉がもどってきて、すこーし姿勢がよくなった！」とメッセージいただきました。
先日はかわいいお嬢さんと一緒にレッスンにお越しいただきありがとうございました。
「いろは先生 大好き」なんだか照れますが嬉しいです。
「私も、大好きですよ～！」
レッスン内容は毎回変えていますが、自分をしっかり抱きしめてあげたり、気分を前向きにしてくれるポーズ、チャレンジポーズ（鳩のポーズ）を取り入れた内容でお送りしました。
3月も変わらずレッスンを続けています。
みなさん、無理をせずにご都合の良い日にお越しくださいね。
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