いよいよ来週月曜日は中間市でのヨガレッスン日です。
リノベーションされた素敵な空間で楽しくヨガレッスンしています。
6月14日のテーマは
【脚の筋力アップ】です。
からだを支えているのは脚です。
その脚の力が弱ってきてしまうと、体をうまく支えられなくなってしまうので、体のいたるところにガタがきます。
ひざが痛い、腰が痛い・・・
そうならないためにも、大切な脚を鍛えましょう！！
ご安心ください。初心者向けのやさしい内容です。
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【ヨガレッスン&無料体験】
日にち 6月14日（月）
時間 15:00〜16:00
場所 クリエイトタウンビル2階
中間市通谷駅から徒歩1分
料金 1回1,000円 ※初回体験無料
講師 元宝塚歌劇団 式部いろは
内容 体がかたくても大丈夫！楽しくておもしろい、初心者向けのやさしい内容です。
YouTube式部いろはチャンネルはコチラ▶『さあ、いろはヨガを体験してみよう！』
ご予約・お問い合わせ
メールフォーム及びお電話093-981-0436にてお受けしております。
