いつも、いろはヨガにお越しいただきましてありがとうございます。
世界には約80億人の人々がいる中、あなたに出会えことは奇跡だと思います。
#出会いは必然
さて、日頃の感謝の気持ちを込めてスタートしました10分ヨガ。
おかげさまで「集中した時間で学びが深まる」
「無料とはありがたい」など沢山の嬉しいお声をいただいております。
6/19(水)〜24(月)までの10分ヨガは
『姿勢の改善』です。
一緒にインナーマッスルを呼び起こしましょう♪
10分ヨガは全てのレッスン前後にはありませんので、10分ヨガを行えない日はレッスン時間内に解説します。
※自由参加、途中退室も可
お楽しみに〜
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【6/19(水)〜24(月)空き状況】
当日のご予約大歓迎！お気軽にメッセージお待ちしています。
◾️19(水)
9:00 木屋瀬 🈵
14:00 なかむら漢方 残2
15:15 なかむら漢方 残2
◾️20(木)
8:50 木屋瀬10分ヨガ
9:00 木屋瀬 残5
10:05 木屋瀬 残4
15:00 体育館 残3
◾️21(金)
9:30 木屋瀬 🈵
14:00 牧山東市民センター 残4
◾️22(土)
10:00 なかむら漢方 残2
13:30 公民館 残6
15:05 公民館10分ヨガ
15:15 公民館 残5
◾️23(日)
9:20 公民館 残6
◾️24(月)
10:30 公民館 残8
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10分ヨガ／無料
中間市体育館／1,000円
山浦公民館／1,000円
戸畑区牧山東市民センター／1,000円
直方市なかむら漢方／1,000円
八幡西区木屋瀬／5回5,780円
