いろは日記『前屈が深まるヨガ』

　　　体が硬くても大丈夫！！

誰でも簡単に前屈が深まる効果を実感できます。

　ヨガをする前▼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　前屈が深まるヨガをした後▼