今週の10分ヨガ『美尻ストレッチ』 2024/05/21 日頃の感謝の気持ちを込めてスタートしました。ヨガレッスンの前後に自由に参加できる学びのヨガ。 5/22(水)〜5/28(火)までの10分ヨガは 『美尻ストレッチ』です。 10分ヨガは全てのレッスン前後にはありませんので、10分ヨガを行えない日はレッスン時間内に解説します。 ※自由参加、途中退室も可 お楽しみに〜