坐骨神経痛に効くストレッチ動画

坐骨神経痛に効くストレッチ かたまった筋肉を伸ばすと痛みが改善されます！

『お尻』『太もも』『腰』をゆるめ伸ばしていきましょう♪

YouTube【式部いろはチャンネル】では自宅で簡単にできるヨガ動画をアップしています。

チャンネル登録よろしくお願いします！

 

式部いろはへのご依頼はメールフォーム及びお電話にてお受けしております。